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2012.11.05 Mon
Category | つれづれ日記

我が家にストレッチポールが来ました(^o^)

整体に大切な『肩甲骨』周辺を伸ばしたり、お腹周りを鍛えたり、ポールの上に仰向けに寝るだけでバランス感覚を養えたり…とにかく
色々な使い方が出来る優れものです!

身体が資本!!と、色んな物をレッスンルームに持ち込んだ結果、まるでトレーニングルームの様になってきた(笑)。

暫くしたら、ソファーがランニングマシーンに代わってたりしてf(^_^)

楽器が肩身狭そう( ;∀;)
普段はポール&ボール(ポール&ポーラみたい…)は別の部屋にいますので、ご心配なく♪
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コメント

これは~!
このボール!以前、私も買いましたよ!
ニャンに爪立てられてパンクしちゃったけど。
ポヨンポヨンしてると楽しいよね^^
このボールに乗って、読書してたら酔っちゃいましたw
肩甲骨のストレッチ、効きそう~。
このボール、存在感あるよね^^;
2012.11.06 Tue l みっちゃん. URL l 編集
みっちゃんさん
ウチに来たポール君は、結構堅いのよ~。
乗った瞬間「背中が痛い!」って感じたくらい(*^^)v
整体の先生にお願いして、プロ仕様のを買いました(笑)。
朝晩、短時間ストレッチするだけで身体がほぐれます~。
あっみっちゃんが言ってるのは「ボール」の話だった!!そうそう、これに乗って本読むと、ちょっと酔っちゃいます^_^; (←やったらしいwww)
2012.11.06 Tue l メイプルようこ. URL l 編集
 

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